这部剧的灵感来自于20世纪80年代一个很短但很受欢迎的节目“GLOW”。这个虚构的故事描述了20世纪80年代洛杉矶的一名失业女演员露丝·怀尔德(爱丽森·布里·爱丽森·布里饰),终于找到了成名的最后机会:但她必须先把自己塞进女子摔跤界华丽的紧身衣服里。 除了与12位才华横溢的好莱坞圈内人士合作,露丝还必须与前肥皂剧女演员黛比·伊根(贝蒂·吉尔平·贝蒂·吉尔平饰)竞争。 黛比因为怀孕离开了电影圈,但因为生活没有她想象的那么完美,她不得不回到原来的工作岗位。 队长是萨姆·西尔维娅(马克·马龙·马克·马龙饰),一部跌宕起伏、时运不济的B级片导演。现在他必须带14个女人去星光大道摔跤。